ဝါးပလုပ် ဖျော်ရည်

#ဝါးပလုပ် ဖျော်ရည်

======

တနသာင်္ရီတိုင်းရဲ့ သဘာဝအစားအစာလေး တစ်ခုပါ။🎋🎍မိုးဦး ပေါက်ချိန်မှာ ဝါးပေါက်သားလေး ရဲ့ ခြေရင်း ၃ဆစ်လောက် ကနေ ရေဝင်ရုံလေး ဓားနဲ့ အပေါက်ဖြစ်အောင် လုပ်ရတယ်။ 

🎍တစ်ပင်မှာ ၂ဆစ် ၊ ၃ဆစ်လောက်ဘဲ ဖောက်။ (ဖောက်တာများရင် ဝါးမျိုးတုံးမှာဆိုးလို့လေ) မျှစ်ခူးတစ်ခါ၊ ဝါးပလုပ်တစ်ခါဆို နှစ်ခါနာလို့ပါတဲ့🎍အဲ့မှာ မိုးရွာရင် မိုးရေက ဝါးပေါက်ထဲကိုဝင်တော့၊ ၁၀- ၁၅ရက်လောက်နေရင် သွားကြည့်လိုက်ရင် သဘာဝ #ဝါးပလုတ် ဆိုတာလေး ရပြီပေါ့။စားလိုက်ရင် အိအိတုန်တုန် ဂျယ်လီလေး။ ဝါးစိမ်းနံ့သင်းသင်းလေး ဌက်သိုက်တို့ ဆေးကုလားမတို့ သောက်ရသလိုမျိုးလေး ။

🎍ဝါးပလုပ်က အဓိက ရင်၊ ဝမ်းအေးတယ်။ အမောပြေတယ်။ကျောက်ကပ်၊အသည်း အားပေးတယ်။ ကလေးတွေဆို ကြိုက်မှာ ဂျယ်လီလိုမျိုးဆိုတော့ (ကိုယ်တော့ အရမ်းကြိုက်) ချောင်းမဆိုးတဲ့ သဘာဝ ဂျယ်လီလို့တောင်ပြောလို့ရတယ်။ 

🍯ပျားရည်၊ သကြားညို၊🥛 နို့စိမ်း၊🥛 နို့ဆီ၊ သံပုရာ၊🍋 ဇီး၊ နို့သစ်ခွ စတာလေးတွေ နဲ့ တွဲပြီးသောက်လို့ရပါတယ်။ 

✅ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသလဲ❓

ဝါးပလုတ်ကို လေလုံသောဘူးဖြင့် (၂)ပတ်တိတိ

သာမန်အပူချိန်တွင်ထားနိုင်ပြီး

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လနဲ့ချီခံပါတယ် .......

(အရောင် အနည်းငယ်ပြောင်းတတ်ပါတယ်)

✅ ဘယ်သူတွေ အတွက်သင့်လျှော်လဲ?

▶️ဝါးပလုတ်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့အတွက်

▶️လူကြီး လူငယ်မရွေးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်

▶️ချွေးထွက်များသူများ၊ ကျောက်ကပ်/အသဲဝေသနာရှင်များအတွက်အထူးသင့်လျှော်ပြီး

▶️ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့် ၊ ဆီးကျင် ဝေသနာရှင်များ

▶️အပူအပုတ်ကင်းလိုသူများအပြင်

▶️အဓိက ရင်၊ ဝမ်းအေးတယ်။ အမောပြေတယ်။ကျောက်ကပ်သန့်တယ်..အသည်း အားပေးတယ်..အမျိုးသမီးတွေအသားအရည် ကြည်လင်တယ်.ဝိတ်ကျတယ်..

 🍋သံပုရာရည်ထဲ ဝါးပလုတ်လေးတွဲသောက် ဝါးနံ့သင်းသင်းလေးနဲ့ ရင်ထဲကိုအေးသွားရော...🥛နို့နဲ့ရောပြီးမစ်ရှိတ်လေး လုပ်သောက်လည်း ရပါတယ်။

▶️ကလေးနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်

Chemicals မပါသော သဘာဝ သရေစာအဖြစ် သင့်လျှော်ပါတယ်

✅ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် သောက်လို့ရလား❓

သဘာဝကရပြီး ဘေးဥပါတ်ကင်းသော

တိုင်းရင်းသား အစားအစာ ဖြစ်သည့်အပြင်

အထက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် သောက်သုံးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ် ......

✅ဝါးပလုတ်ကို ဘယ်လိုဖျော်ရမလဲ ❓

ဝါးပလုတ်ကို ရေ၊ နို့ဆီ၊ သကြား၊ နို့စိမ်း တို့ဖြင့်

လိုသလို ရော၍ အရသာရှိစွာသောက်သုံးနိုင်သလို

လူကြီးများအကြိုက် ပျားရည်နဲ့ ဖျော်စပ်ကာ

သံပုရာသီးလေးညစ်ပြီး သဘာဝအရသာအတိုင်းလည်းဖျော်စပ်နိုင်ပါတယ် ကလေးများအတွက်လည်း အန္တာရာယ်ကင်းပြီး ဓာတုပစ္စည်များ မပါဝင်တဲ့ သဘာဝဂျယ်လီ ဖျော်ရည်အနေနဲ့ သောက်သုံးဖို့ သင့်လျှော်ပါတယ်။

#Crd to photo and original writer